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Ritrova il tuo benessere in un ambiente accogliente, tranquillo e rilassante, per riscoprire il tuo corpo, alleggerire il tuo spirito, lasciando fuori dalla porta tutte le ansie e lo stress della giornata! 

Per partecipare alle lezioni sono necessari abbigliamento comodo, calzini antiscivolo o piedi nudi, un tappetino personale oppure un asciugamano o telo personale da porre sul tappetino che possiamo eventualmente fornire se necessario.

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ISCRIZIONI AUTUNNO 2024

    LA RICHIESTA DI AMMISSIONE AI CORSI DEVE ESSERE INVIATA VIA MAIL

    ALL'INDIRIZZO DEGLI ISTRUTTORI SOTTO INDICATI

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Antiginnastica  

docente : Nicoletta Martinelli

info e contatti  sattelocin@libero.it

inizio corsi : mercoledi 25 settembre

CORSI DA 10 PRATICHE

MERCOLEDI  

  dalle ore 9 alle 10,30      

  dalle ore 17,30 alle 19

VENERDI  dalle ore 18 alle 19,30

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Biodanza

docente : Barbara Piazza

info e contatti  b_piazza@libero.it

DATE INCONTRI 

 SABATO 12 e 26 OTTOBRE  dalle 16,30 alle 18,30

 SABATO 9 e 23 NOVEMBRE dalle 16,30 alle 18,30

 SABATO 14 DICEMBRE dalle 16,30 alle 18,30

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Feldenkrais

docente : Victoria Barbiani

info e contatti  victoriabarbiani@gmail.com

inizio corsi : venerdi 4 ottobre

CORSI DA 10 PRATICHE

​VENERDI   dalle ore 9 alle 10

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Corsi Yoga  

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YOGA METODO SATYANANDA     

docente : Serena Di Blasio

info e contatti  serenadiblasio@gmail.com

inizio corsi : lunedi 7 ottobre

CORSI DA 10 PRATICHE

LUNEDI  dalle ore 19 alle 20 

MARTEDI  dalle ore 20 alle 21  

MERCOLEDI  dalle 6,45 alle 7,45   

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YOGA DEL KASHMIR    

docente : Steeve Dubois

info e contatti steeve.dub@gmail.com

inizio corsi : giovedì 12 settembre

CORSI DA 13 PRATICHE

MARTEDI   dalle ore 7 alle 8      

MERCOLEDI   dalle ore 20 alle 21,30   

GIOVEDI     dalle ore 6,45 alle 7,45

                     dalle ore 19,15  alle 20,45 

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VINYASA YOGA FLOW    

docente : Alessia Serli

info e contatti alessia.serli@gmail.com

inizio corsi : venerdi 20 settembre

CORSI DA 12 PRATICHE

MARTEDI  dalle ore 13,15 alle 14,15    

                   dalle ore 18,45 alle 19,45   

                   dalle ore 20 alle 21  

VENERDI   dalle 7 alle 8   

                    dalle 13,15 alle 14,15 

MERCOLEDI   dalle ore 19,15 a 20,15

                         dalle ore 20,15 a 21,15

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ASHTANGA YOGA for BEGINNERS   

docente : Sonyea Park

info e contatti sonyea.park@gmail.com

inizio corsi : lunedì 16 settembre

CORSI DA 12 PRATICHE

LUNEDI   dalle 9,30 alle 10,30 

MERCOLEDI  dalle 7,00 alle 8,00    

                        dalle 18,30 alle 19,30 

VENERDI    dalle 17,20 alle 18,20

                    dalle 18,30 alle 19,30 

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YIN YOGA   

docente : Alessia Serli

info e contatti alessia.serli@gmail.com

inizio corsi : giovedì 19 settembre

CORSI DA 12 PRATICHE

LUNEDI     dalle ore 20 alle 21

GIOVEDI    dalle 20,10 alle 21,20  

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Corsi Pilates 

docente : Erika De Biasi

info e contatti erika.debiasi@gmail.com

inizio corsi : lunedì 23 settembre

CORSI DA 12 PRATICHE (in rosso esauriti)

LUNEDI   

  dalle ore 17,50 alle 18,40  

  dalle 19 alle 19,50   

  dalle 20,10 alle 21

MARTEDI  

  dalle ore 7,20 alle 8,10 

  dalle 8,30 alle 9,20   

  dalle ore 13,15 alle 14,05  

  dalle ore 17,20 alle 18,10  

  dalle ore 18,50 alle 19,40 

MERCOLEDI    

  dalle ore 17,25 alle 18,15 

GIOVEDI  

  dalle ore 7,20 alle 8,10   

  dalle ore 8,30 alle 9,20  

  dalle ore 13,15 alle 14,05  

  dalle ore 17,50 alle 18,40 

  dalle 19 alle 19,50 

SABATO   

  dalle ore 9 alle 9,50

  dalle ore 10,10 alle 11 

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AMICI DELLA VERTEBRA

Coworking olistico

via Mentana n. 29

ingresso da via Bezzecca

33100 UDINE - Italy

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