AMICI DELLA VERTEBRA
GIARDINI IN MOVIMENTO
YOGA e PILATES ALL'ARIA APERTA
edizione numero UNDICI - anno 2025
Udine, 16 giugno >> 18 luglio
QUANDO
- le lezioni avranno inizio LUNEDI 16 giugno 2025 e termineranno VENERDI mattina 18 luglio 2025
- le lezioni durano 60' e sono tenute da insegnanti certificati
- eventuale prolungamento delle lezioni verrà deciso dagli insegnanti e comunicato in itinere
QUANTO
- per gli allievi già iscritti ai corsi 2025 presso il centro Amici della Vertebra la quota da versare sarà di euro 40,00, altrimenti euro 50,00
- tale quota copre tutte le lezioni previste in calendario con frequenza libera e a propria scelta senza obbligo di prenotazione per tutto il periodo della iniziativa
- per mancata frequenza le quote non potranno essere in alcun modo restituite e neppure parzialmente rimborsate
COME effettuare l'iscrizione > dal 15 MAGGIO 2025 !
- inviare una mail all'indirizzo giardini.in.movimento@gmail.com
- riceverai modulo per iscrizione e coordinate bancarie per il pagamento via bonifico
- sarà possibile effettuare iscrizione e pagamento in contanti anche presso la nostra sede in via Mentana n. 29 a Udine
GIOVEDI 12 GIUGNO DALLE ORE 17,30 ALLE 19
VENERDI 13 GIUGNO DALLE ORE 13 ALLE 15 E DALLE 17,30 ALLE 19,30
COSA portare alle lezioni
abbigliamento comodo e sportivo, tappetino personale e asciugamano o telo mare, spray repellente per insetti se sei sensibile, e un bel sorriso !
DOVE
- AREA VERDE Parrocchia S. Maria Assunta: accesso da viale Cadore 11
oppure da via Martignacco civico 60
- PARCO MORETTI: accesso da via L. Moretti e via Mentana
- PARCO AMBROSOLI : accesso da via Cairoli o da via Tomadini
Gli insegnanti si riservano di modificare la location delle pratiche durante la iniziativa con comunicazione via whatsapp almeno 24 ore prima
ORARI DELLE LEZIONI
LEZIONI DEL MATTINO - ORE 7,00 / 8,00
@ Parco Moretti
LUNEDI VINYASA YOGA con Alessia Serli
MARTEDI ASHTANGA YOGA con Sonyea Park
MERCOLEDI ANTIGINNASTICA con Nicoletta Martinelli
GIOVEDI YOGA DEL KASHMIR con Steeve Dubois
VENERDI PILATES con Erika De Biasi
@ Parco Ambrosoli
MERCOLEDI HATHA YOGA con Serena di Blasio
LEZIONI DELLA SERA - ORE 19,30 / 20,30
@ Area Parrocchia Viale Cadore
LUNEDI PILATES con Erika De Biasi
MARTEDI HATHA YOGA con Serena Di Blasio
MERCOLEDI YOGA DEL KASHMIR con Steeve Dubois
GIOVEDI YIN YOGA con Alessia Serli
IN CASO DI MALTEMPO le lezioni non si terranno.
La decisione o meno di effettuare la lezione verrà comunicata almeno 30 minuti prima dell'inizio con messaggio whatsapp.
Eventuali decisioni di fare lezioni in più rispetto al calendario a copertura delle lezioni saltate per maltempo saranno a discrezione del singolo insegnante e verranno decise/comunicate in corso iniziativa